Knjiga o ajurvedi je sodoben priročnik, ki je primeren tudi za tiste, ki še nikdar niste slišali za starodavni indijski zdravilni sistem. Ajurveda je vir osebnega zdravja in vitalnosti. Z ugotavljanjem telesnega tipa določa verjetne vzorce zdravja in bolezni. Knjiga nam svetuje zdrav način življenja, ki je posamezniku prilagojen glede na tri osnovne energije - vato, pito in kapho. V njej dobimo odgovore, zakaj smo zdravi in zakaj zbolimo. Svetuje nam, kako lahko prilagodimo prehrano in vsakodnevno življenje našemu tipu energije.Gnosis-Quatro, 1996; 191 str.
Ni komentarjev:
Objavite komentar